毛穴が開く3つの原因とポイント

お肌の毛穴で悩んでいませんか?

「毛穴が開いて見た目が気になる。」
「毛穴のボツボツどうにかしたい。」

そんな風に悩んではいませんか?

どうして毛穴が開くのでしょうか?
そのお悩みを解決するべく、
毛穴の仕組みを知りましょう。

毛穴の役割

「毛穴なんて消えてしまえ~!」
と厄介者だと思っていませんか?

でも実は、
毛穴って肌にとって
とても大事な役割をしているんです。

その役割は、、、

  • 毛穴からでる皮脂の膜によって肌の潤いを保ち、
    乾燥を防ぐ
  • 空気中のホコリや化学物質など、
    外的刺激からお肌を守る
  • 毛穴から汗や皮脂と一緒に
    体内の老廃物を排出する
  • 雑菌の増殖を防ぐ

といった主に4つの役割を果しています。

特に顔の皮膚は薄くとても敏感です。
身体のどの部分よりも顔はデリケートなため、
乾燥や刺激から守ろうと皮脂を分泌しています。

毛穴からは汗と一緒に
老廃物など汚れが排出されています。

毛穴のデトックス機能が低下してしまうと
あらゆる汚れが溜まり、
はだとらぶるの肌トラブルの
原因になってしまいます。

よって、
いらないと思っている毛穴は
お肌にとってとても大切な存在なのです。

1:肌の乾燥による影響

多くの女性でお肌の乾燥で悩んでいる人は多いことでしょう。

しかし、
その乾燥が原因で毛穴が開いてしまうんです。


ソワン

お肌が乾燥するということは、
毛穴の角質層に潤いがないということ。

つまりバリア機能が正常に機能しておらず、
お肌が守られていない状態なのです。

 

健康的なお肌の場合
お肌を乾燥や外部からの刺激から守るために
皮脂が分泌されるのです。

しかし保湿成分である
セラミドやコラーゲンなどが不足してくると、
お肌の機能が低下し、
毛穴の角質層が崩れてしまいます。

そうすると、
お肌が乾燥してキメも荒くなっていき、
だんだん毛穴の角質層に
不健康な細胞が集まるようになってきます。

 

そして、
毛穴周辺の皮膚が衰えて
毛穴が開いて目立つように・・・。

お肌の乾燥が原因で
毛穴が開いているのならば、
まずはしっかりお肌を保湿しましょう!

正しい洗顔をして、
それからきちんと保湿ケアをして
乾燥からお肌を守りましょう。

そうしていくと、
だんだん角質層のバリア機能が修復されて
正常に機能するようになるでしょう。

2:皮脂の過剰分泌

こんな人は皮脂の過剰分泌の疑いが!

  • 顔の脂が多い人
  • 毛穴の黒ずみがある人。

皮膚の潤いは皮脂が分泌されることにより、
外部の刺激や乾燥から守られています。

しかし、
お肌があまりにも乾燥していると
皮膚を乾燥から守ろうとするため、
皮脂を過剰に分泌しようとしてしまいます。

そうすると、
皮脂が多く出るために毛穴が余分に大きく広がり、
毛穴が目立ってしまうぐらいに開いてしまうのです。

そういった
皮脂の過剰分泌が毛穴が開く原因
になります。

 

さらに、
過剰に分泌された皮脂が角質と一緒に固まることで、
毛穴が黒ずむということもあるので注意が必要です。

例でいうと、
特に女性なら悩む人も少なくないもの

『いちご鼻』!!

これも毛穴が詰まり黒ずんでしまったものです。

いちご鼻による毛穴の黒ずみ

毛穴が詰まってしまうと、
スキンケアのためにしている化粧水などといった
水分が吸収されなくなります。

これらを解消するためには、
『正しい洗顔』と『保湿』です!

洗顔するときは、

『必ず泡を立ててから』

という決まりは大体知っていることでしょう。

しかし、
「忙しい」「面倒くさい」
などといった理由からサボってしまっていませんか?

泡で洗う理由
  • お肌を摩擦で傷つけないようにするため
  • 泡で毛穴の奥まで洗うため

この2つが泡で洗う目的なのです。

泡立てをサボってしまうと、
お肌が傷ついてさらに毛穴の汚れが残ったままに!!
そしてそれが毛穴が開く原因に!!

そうならないためにも
きちんと正しいスキンケアを行いましょう。

洗顔は泡で出てくるタイプもあるので、
面倒くさい人はそういう面で使い分けるといいですね。

3:加齢による肌のたるみや衰え

毛穴の開きで悩んでいるあなた。
その毛穴をよく見てください。

毛穴が楕円形に縦に伸びていたらそれは、
加齢によるお肌のたるみが原因かもしれません。

加齢によりお肌のコラーゲンや
エラスチンが減少することで
毛穴の角質層の奥の『真皮』と言われる
お肌の土台が崩れ、
肌表面のハリが失われてしまいます。

 

そうするとお肌が全体的にたるんできて、
結果的に毛穴が楕円形に広がってしまうのです。

通常の毛穴が開いた状態であれば
冷やすことで毛穴をキュッと引き締めることはできますが、
お肌のたるみが原因で開いてしまった毛穴だと
なかなか閉じにくくなってしまいます。

そんなたるみ毛穴をどうにかしたい!!

解消するためのポイントは、

  • 表情筋のストレッチ
  • 真皮層を整える保湿ケア
  • バランスの良い食事

まずお肌のたるみを解消する1番のポイント『表情筋』!

 

筋肉はその上に位置する
皮膚を支える役割を果しています。

他にも表情や血液循環、
新陳代謝など重要な役割を果しています。

腹筋が衰えるとお腹がたるんでくるように、
顔も同じように表情筋が衰えてくると
顔の皮膚がたるんでくるのです。

 

そんなたるみのせいで毛穴が開いているのなら、
まずは顔の筋肉を鍛えていきたいですね!

真皮層を整えるためのケアに必要な成分が、
『レチノール』『ビタミンC誘導体』などの
抗酸化物質を含んだ美容液が効果的です。

美容液できちんとケアをして、
傷んだ皮膚細胞を修復しましょう。

毛穴の開く原因まとめ

毛穴が開く原因で共通していることがあります。

それは、、、

  • 正しい洗顔
  • 保湿ケア

正しい洗顔をすることで、
毛穴の奥まで汚れを落として
そのあとにきちんと保湿ケアをすれば
お肌を乾燥から防ぐことができます。

毛穴の奥に汚れが溜まったままだと
後の黒ずみの原因に繋がり、

お肌が乾燥していると
皮脂が過剰に分泌されてしまい、

加齢によりコラーゲンなどが減少し
ケアを怠るとたるみ毛穴になってしまう
など全てが日頃の
『洗顔』『スキンケア』に繋がっています。

 

しかし、
それぞれの原因を解消する方法は違っているので
自分のお肌がどういう状態なのかを知る必要があります。

お肌の毛穴が開いて目立つという悩みを抱えている人。
毛穴が開く原因さえ理解すればその悩みも解決します!

大事なのはその原因を突き止めること。

そうすることで、
毛穴が開くのを解消することができるのです。