毛穴を引き締める方法とは

毛穴が開いて目立つのが悩みの女性は多いことでしょう。

毛穴が開く原因に主なのが女性の敵である『乾燥』!

乾燥ということは、
お肌の水分が不足している状態です。

お肌の水分がなくなることにより、、、

  • 皮脂の過剰分泌
  • 毛穴の黒ずみ
  • 毛穴のたるみ
  • お肌のキメが乱れる

結果的に毛穴の開きに繋がります。

お肌を保湿するといっても、
むやみに乳液や保湿クリームを塗るのはNG!

正しいスキンケアをすることで、
お肌の機能を整え毛穴の引き締め効果に繋がるのです。

これから紹介していく方法を参考に、
正しいスキンケアを行いましょう。

洗顔で毛穴を清潔に

多くの女性が悩んでいる毛穴が開いて目立つ原因を取り除くには、
まず毛穴を清潔にケアしてあげることが重要です。

特に女性はお化粧をします。

1日が終わるとお化粧はもちろん落としますよね。

それ、きちんとお化粧が落とせていますか?

きちんとクレンジング、洗顔をして落とせたと思っていたのに、
意外と落ちてなかったということがあります。

汚れをきちんと落とさないままにしておくと、
黒ずみや皮脂の過剰分泌などの毛穴トラブルの原因に繋がります。

毛穴が開く多くの原因も、
毛穴の汚れがしっかり落ちていない可能性があります。

毛穴を引き締めるためにはまず、
毛穴を清潔にケアしてあげること重要なのです!

 

【きちんと化粧が落ちているかどうかを確かめる簡単な方法】

洗顔が終わって保湿ケアも完了した時、
ティッシュでおでこ辺りを軽く擦る。

そうすると落とせていなかった場合は、
ファンデーションがティッシュにつきます。


ソワン

きちんと落とせていなかった人は、
クレンジングを見直すことをおすすめします。

【毛穴をすっきりさせる洗顔方法】

  1. 洗顔を始める前に少し熱めのお湯で顔を洗う。
    (化粧をしている場合は先に落とす。)
    ・・・お湯ですすいで日常的なホコリなどの汚れを落とします。冬は特にお肌が冷えた状態です。
    毛穴が引き締まっている状態なので、
    毛穴の奥まで汚れを落とすためにも
    お湯で毛穴を開かせ柔らかくしておきましょう。
  2.  

  3. 洗顔料で洗う。
    ・・・泡でお肌をなでるように洗いましょう。
    指で直接擦ってしまうとお肌が傷つき、
    乾燥や肌トラブルの原因に!毛穴の奥までしっかりと洗うためには、
    きめ細かい泡が重要!
    毛穴洗浄成分が配合されているものや、
    毛穴・角質ケア専用の洗顔料を使うのがおすすめです。

 

【毛穴を引き締めるのに効果的な方法】

洗顔のすすぎの際に、
氷水ですすぐと毛穴の引き締めに効果的!

冬の季節に行うのは辛いと思いますが、
氷水で一気に毛穴を冷やすことで
引き締めの効果があるのです。
 

【小鼻を清潔にする効果的な方法】

毛穴トラブルで厄介なのが小鼻!

いちご鼻で悩んでいる女性は多いのでは?

そんな小鼻に関わらず効果的なのが、蒸しタオルです。

蒸しタオルを約10分間顔全体に覆うことで毛穴が開いて柔らかくなり、
より効果的に毛穴の汚れを落とすことができます。
 
そして洗顔の際に、
サボりがちな小鼻を泡でよく洗うようにすると
ケアができます。

毛穴を引き締めるには洗顔が重要!

毛穴が開くということは、
「汚れが溜まっているよ!」というサイン。

毛穴汚れをしっかりと落とさないまま引き締めようとすると、
どんどん汚れが溜まって後の黒ずみなどの毛穴トラブルになります。

しっかりと汚れを落して毛穴を清潔にしておくことで、
毛穴トラブルも少しずつ改善していくので
いろいろとケアや引き締めをする前にしっかりと汚れを落としましょう。

乾燥の毛穴は保湿ケアも

毛穴を引き締めるためには保湿が重要!!

水分が不足していると、、、

「肌細胞が縮み毛穴の開きにつながる」
「毛穴が開く原因になる皮脂が過剰分泌される」
「肌のキメが乱れ、毛穴が目立つようになる」

などといった毛穴が開く原因トラブルが起きてしまいます。

毛穴引き締め重要ポイント『保水』

みなさん、
保湿の意味を勘違いしていませんか?

保湿と聞くと、
乳液や保湿クリームをたくさん塗っている人が
多いと思います。

しかし!

お肌の保水をしていないと意味がありません!!

保湿するというのは、
お肌の水分を蒸発させないため。

つまり、
お肌の保水を十分にしていないと
保湿の意味がなくなってしまいます。

さらに、
毛穴が開いている人が乳液や保湿クリームをたくさん使ってしまうと、
毛穴に油分が入り込み『黒ずみ』『ニキビ』の原因に繋がります。

保水をたっぷり♪
保湿に乳液やクリームを控えめに・・・♪

という感じがおすすめです!

毛穴対策用の化粧水を使う

毛穴を引き締めるのにおすすめなのは『収れん化粧水』です。

他の化粧水とは違い、
収れん化粧水に含まれている成分が『収れん剤』。

この収れん剤がお肌のたんぱく質を収縮させる働きがあり、
皮脂の分泌を抑える働きもしてくれ毛穴を引き締めてくれます。

普通の化粧水と比べるとアルコール分が多いので、
夏場は清涼感があり気持ちよく使えます。

お肌の状態が良くなったという人もいるようです♪

ただし!

市販の収れん化粧水はあくまでも一時的なものが多いようです。

なぜなら収れん化粧水は使い心地に重きを置いており、
毛穴開きを改善するために重要な保湿力に注力していない場合が
多いことにあるからです。

市販の収れん化粧水を選ぶ時は、
よく注意して選びましょう。

毛穴対策用の美容液を使う

毛穴を引き締めるには、
自分の毛穴がどういう状態かを知ることがポイント!

自分が気になるお肌の状態に効果的な美容液を選び、
毛穴を引き締めていきましょう♪

毛穴の引き締めにおすすめな成分

【セラミド】

肌の水分を守り、蒸発を防ぐ働きをしています。

乾燥肌の方の毛穴が開く原因は、
お肌の水分不足が多いです。

セラミドは年齢とともに減少していくため、
お肌の潤いも年齢とともになくなってきます。

毛穴を引き締めるにはお肌の潤いが重要!
よってセラミドが毛穴の引き締め効果につながる重要成分なのです。

【ビタミンC誘導体】

ビタミンCは肌をふっくらさせ、
ハリを与える効果があります。

年齢とともにお肌のハリがなくなり、
たるみや毛穴が下がって開いてしまうといった
トラブルになります。

このようにたるみ毛穴を引き締めるのに効果的なのが、
ビタミンCなのです。

【EGF】

肌自身が本来持っている機能を正常にしてくれ、
毛穴の広がりを抑えてくれる頼もしい成分です。

さらに、
毛穴の黒ずみなど様々な毛穴トラブルを解消してくれる
万能な成分で今最も注目されています。

【フラーレン】

毛穴を内側から引き締めてくれ、
紫外線やホコリなどの汚れからお肌を守ってくれます。

たるみが原因で広がった毛穴も改善してくれる上に、
防いでくれる効果もあるから優れものです!